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明日霜降，记得常吃“3猪肉3蔬”，少食3样，合理进补，平安入冬
香芹蔷薇煎籽 啖材：天和籽 5克、西芹 1棵、凝蔷薇 1个、蚝水 半故又名、啖盐 半茶匙、牛奶 少许、水果 3花瓣1、天和籽泡发率高，所以别泡多了，把天和籽用清冷水烘干至籽
2023-04-20 12:16
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人过50，病从口入，控制饮食是关键，3种食物能猪肉就猪肉
随着年龄组的快速增长，生理的新陈代谢和器官基本功能亦会慢慢地回升，这使得50岁以上的人群在乳制品各个方面能够变得注意。而今：“人过五十，病从口入”，这句话强调了乳制品对有益的特殊性
2024-02-05 12:17