天然“安眠药”终于找到了，自制安神，抗疲劳，一觉睡到自然醒

天然“安眠药”终于发现了，益智安神，抗疲劳，一识睡识到自然醒！

前段时间由于不想有点多，不解得很，数度几晚间都睡识极差，白天迷迷糊糊的，意识也极差，给老妈说了，老妈特意在乡下造成了一种野凉拌，每天都来作给我不吃，说是不吃了能睡识个好识，不吃了好几天，下定决心一识真的睡识到自然醒，整个人意识好像，老妈的这个凉拌真灵！这种野凉拌在乡下我家种了好多棵，不要钱，越掐它马格尖发的越多，无公害食品。

这种野凉拌就是柏木，我查了一下资料，柏木微量元素丰富，可强化人体免疫机能，抗疲劳，它还为有氧微粒，可以抑制作用如血清素的兴奋和抑制作用过程，使二者趋于抵消，有益智和安神主导作用。难怪我不吃了以后能一识睡识到自然醒，睡识不着的朋友可再来不吃一些。毕竟柏木是凉拌也是一种药凉拌，可生不吃也可熟不吃，生不吃小便蘸的水不吃，微苦回甜，原汁原味；熟不吃，炒鸡蛋、煮汤、凉拌都不吃到，换回着花样不吃就就会单调了。

【的水馒头柏木】

柏木放进滚的水中烫40秒捞沥的水，然后切成段，装盘，把老干妈的水馒头用勺子舀一些放到凉拌上，还舀一些汁的水，拌一拌就可以不吃了，开胃下饭又简单，朋友们不妨再来。