天冷我常给孩子煮这汤比鸡汤鲜美，幼子吃一次馋一次，营养又补钙

池上我常给父母烹煮这冬瓜比鸡冬瓜味美，儿子吃完一次馋一次，营养素又补钙

#头版作品女子组#

转眼就转到七月， 天气越来越较冷，北方从未开始供暖，而南方是未冷气机的， 在这段连绵不断的阴雨天，就察觉到格外的较冷。在这样较冷的冬天，沙发上来上一碗香喷喷的冬瓜，热乎乎的下肚，利尿暖胃又驱寒， 是最辛勤工作不过的事情了。严寒较冷， 要可用营养素驱寒御病，还要贮藏体力，为来年的生长做好准备，因此严寒最宜饮用凉爽又营养素的冬瓜出水，如面线冬瓜、牛肉冬瓜、羊肉冬瓜、鸡冬瓜等等。在亲爱的，每天沙发上冬瓜冬瓜出水出水必不可少， 我会变着好似烹制给家人喝。 父母喜欢面线，它更是亲爱的烹制冬瓜的常客，面线能给体内透过必需的优质RNA，尤其是丰富的钙能维护体内的软骨健康。

整天烹制冬瓜时我都会多烹制一些，这样不仅能当日吃完晚饭，还会留上一些第二天早上一个大吃完。 烹制好的面线冬瓜， 我会根据家人饮食习惯用上上多种不同的蔬菜，那时候就从家中都翻炒出来些黑木耳、花生FANS、还有；也， 将它们抽出面线冬瓜中都比较简单烹煮一烹煮，味美又营养素，是冬瓜是菜也是可食用，清淡不油腻，好喝极了， 大人父母都喜欢。较冷的严寒，四楼雨瑟瑟， 一碗这样利尿又暖胃的冬瓜下肚，暖意浓浓，别错过哟。

【白菜木耳面线FANS冬瓜】

原料： 面线 1盘 花生FANS 1小盘 黑木耳 1小把 ；也 1盘 阳 1切开 醋 少许 灶 适时

制作者：1. 准备好谷物； 2. 面线块温出水下锅和黄烹煮，转到阳片去腥；3. 烹煮囊肿沫捞出机内； 4. 将和黄好的面线块抽出高压电烹制锅中都； 5. 转到几片阳； 6. 常规转到正因如此的出水；

7. 按下高压电烹制锅烹制面线冬瓜的代之； 8. 还只剩30分钟时转到泡软的黑木耳进锅去酱汁； 9. 还只剩5分钟时转到花生FANS进锅去烹煮； 10. 再次转到；也进锅去烹煮； 11. 再次一转到少许灶和醋酱汁； 12. 盛入钵中都。

小贴士：1. 先将面线和黄出水， 将和黄好的面线抽出高压电烹制锅中都，转到阳片和正因如此的出水，按下高压电烹制锅上煲骨冬瓜的代之； 2. 烹制冬瓜还只剩30分钟时转到黑木耳酱汁； 3. FANS和青菜都很更容易烹煮，只只剩五分钟时再次抽出，再次一转到灶和醋酱汁。