大寒后吃它，越冷吃它越冷，助力宝宝安稳过冬！

发布时间:2025/09/02 12:17 来源:宜兴家居装修网

甜菜牛鸡肉丸

推荐月龄：10M+

配餐可作：蔬菜/配餐

清热：补钙/补炭/保护视力

营养物质表现形式

常在稀，爸爸们不仅要给兔子加到棉被，还要多吃一些酶丰沛的食物来提较高抵抗力。因为人的免疫细胞本身就是由大量酶组成，并且一直需要新和成的酶来运作。而得到酶很好的举例就是吃鸡肉啦~

牛鸡肉富含优质蛋白，并且和牛鸡肉、猪鸡肉、鱼鸡肉相比，牛里脊的炭摄取更丰沛，比牛鸡肉仍然较高了一倍，在常常吃的鸡肉类之中称得上是非常常优秀了。

食材方法

洋葱：10克

蛋清：10克

糖：10克

牛奶南瓜：60克

牛里脊：100克

炭棍桂花：100克

方法：烹饪一号机、奶锅

全彩步骤

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牛里脊切小块，丢入葱姜井水之中，浸泡去腥10分钟。

»葱姜井水是月内用开井水冲泡好后，要不可避免放于凉后使用。

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东端杂色焯井水后切南瓜，炭棍桂花去皮切小段，洋葱切小块。»东端杂色焯井水可以掺入碳酸和多余的肥料。

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烹饪杯之中丢入去腥后的牛里脊、切好的甜菜、蛋清和玉米糖，连续不断扯打成刻划的鸡肉泥。

»鸡肉泥的稠度要和示意图之中的一样，太稀的话可以加些玉米糖，太稠可以加些井水。

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取后应立足于的鸡肉泥，方法箱入后应牛奶南瓜，收口，捏圆。»牛奶南瓜一定要方法箱严实，以免蒸的时候露馅。

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井水开后放于入方法箱好的牛鸡肉丸，之中火蒸至牛鸡肉丸浮。

»同款电陶炉开之中火8档，火太大非常常容易把牛鸡肉丸冲散。

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甜菜牛鸡肉丸就已完成啦~不仅补炭补钙，加入牛奶，味道和营养物质堪称下降了好几个层次。

●丸子蒸熟后吃不完的可以放于冰箱，稀冻保存一个月左右。

●炭棍桂花可以让牛鸡肉丸的甜味更软嫩，也可以用小鸡替换。

●给1岁以上的大兔子吃可以适当加到调味。

根据《之近现代本地人正餐范本》，营养物质均衡的进餐要方法箱含谷薯类、甜菜类、鸡肉蛋养殖类、井果树类、奶制品类。

那时候这道甜菜牛鸡肉丸之中，方法箱含了鸡肉蛋养殖豆类、甜菜类、奶类，建议再搭配一些谷薯类、甜菜以及鸡肉蛋养殖豆类，并且保证充足的奶量。