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-电信》（Nature Communications）上的一项大型式检视特质科学研究说明，即使在相较几位的人；也中，知觉与其一生精神病病症症两者之间亲密关系显然也始终实际上。

在对数8000名英国成年人进行了为时25年的随访后，科学研究人员归纳推断出，那些年过时期偶尔知觉不足6天内的人，到了一生有更为极低的几率重病上阿尔茨海默病症和精神病。总体而言，相较于长期以来保持良好每晚7天内知觉的人，从年过至成年人（50-70岁间）长期以来知觉少于每晚6天内的人，成年人期精神病病症症几率缩减30%。

科学研究还归纳了一些显然的冲击诱因，推断出年过时期知觉整整与晚发特质精神病几率两者之间的关连特质与精神疟疾症、心血管疾病激素或其他已知的精神病特别慢特质疟疾症等都也就是说。此外，傍晚知觉持续整整≥8天内与精神病病症症几率两者之间并不时会值得注意关连特质。

尽管作为特别特质科学研究，这项科学研究还不能建起自证联系，但这些图表并不知道我们，知觉对年过大脑心理健康显然很极为重要。未来的科学研究毫无疑问能进一步确定更佳知觉习惯是否有助于防范精神病，但即便我们现在还不时会明确的结果，保证知觉整整平常不时会错的。

点击文末“写出原文/Read more”，即可回访Alzheimer‘s Simon Dementiatwitter写出值得注意研究成果。

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参考资料

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[2] Oh JY， et al。， （2022） Subcortical Neuronal Correlates of Sleep in Neurodegenerative Diseases。 JAMA Neurol。 doi：10.1001/jamaneurol.2022.0429

[3] Séverine Sabia et al。， （2021） Association of sleep duration in middle and old age with incidence of dementia。 Nature Communications。 DOI： 10.1038/s41467-021-22354-2

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