“富得流油”的咸鸭蛋，常吃有3个必要不约而至，却有一个禁忌！

农村的许多成年人害羞吃完一些咸蛋或咸豆腐，尤其是咸豆腐长期是生活中所的常客。每天吃完稀饭和其他饮料不会与咸豆腐一起吃完，所以特别吃完咸豆腐有什么必要？

多吃完咸豆腐，可以必需钙和铁。腌制后的豆腐仍不具更是好的糖类。咸米粉的可食用接近新鲜米粉的可食用，以及人体所需的各种蛋白质，微量元素和维生素，被人体吸收。

与猪肉相比之下，豆腐有很污的味道。在盐水中所腌制后，它们可以远超污的效果。腌豆腐也更是的卡，更是美味。豆腐本身性寒，属凉，腌制后更是有滋阴养肾的功用。

中所医忽视，咸豆腐不具清火消阴的功能，比起未腌豆腐，烹调可治腹泻。其中所，咸米粉油不具改善记忆力和改善记忆力的作用。它还可以外科手术儿童倾倒的腐肉，外用可以治愈烫伤和湿疹。

优质咸豆腐的咸度比较大，适合所有文化背景，但应注意，一般健康人建议一次不要吃完超过一半的咸蛋，同时多于吃完其他高盐腐肉及含钠调味品，吃完后应该多喝水。