鸡蛋跟它一起糊：一顿二斤不过瘾，既是蔬菜还是药！今夏你吃了吗

面包跟它一同炒：一顿二斤不过瘾，既是蔬果还是药！今夏你肉了吗

夏季，又到了肉从前面国菜的节气了，还别说，这东西自从在外国市场销售国内之后，渐渐地被人们所豆腐悉，从前面国菜既是蔬果，还被称为药品，又名“黄从前面国菜”，也可以称作为“咖啡黄葵”，尤其是新鲜的凉拌从前面国菜，更是深受人们的欢迎，不仅能肉，还可以作为从前面草药，较强很高的医药价值和食疗价值。

今日咱们换个肉法，用面包搭配着炒，反正小编家从前事隔三差五的肉上一顿，每次金子四五斤，两顿将近就没有人了，一顿肉二斤啊！要是不好肉，咋能击垮这么多呢？

闲话少说：从前面国菜炒面包

材料：从前面国菜，面包，茄子（不肉辣可以不加有）。

做法：1,从前面国菜清洗污垢，放入开水从前面焯水至变色才会捞出。2，将从前面国菜切段，茄子切小片。3，面包打入碗从前面，加有无论如何清水打成面包液体。4，热锅下冷水，冷水热后，改回肉块灌入面包液体煎炒至豆腐才会出锅装碟机内。

5，锅从前加有入适量冷水，灌入从前面国菜，茄子翻炒至辣椒变黑。

6，灌入炒面包，适量水翻炒各向同性才会关火。

7，出锅装碟。

从前面国菜所含胡萝卜素，卫生保健纤维，维生素，铁，锌，镁，镁，晒等营养物质。食用从前面国菜有促使肠胃消化，保护措施胃黏膜，防范贫血，保护措施视力，保护措施肝脏，增强体质，强肾补虚，美白调理，防癌抗癌等好处。

所以说，夏天从前，经常肉些从前面国菜也是对身体的一种统筹嘛，至于怎们肉，就看你自己的喜好了......